반응형 분류 전체보기227 갱년기와 폐경기의 차이 : 치료방법 갱년기와 폐경기의 용어차이와 치료방법 등에 대해서 알아보겠습니다. 폐경기 폐경은 난소의 노화로 인해 월경이 확실히 멈추는 것이 특징인 모든 여성의 삶에서 정상적인 단계입니다. 폐경은 51세에 나타나며 3~4년의 편차를 갖습니다. 난소는 난포 생성을 중단하는데, 이는 여성이 더 이상 임신을 할 수 없음을 의미합니다. 갱년기 갱년기는 정상적인 주기와 폐경 사이의 기간으로, 보통 1~2년 정도 지속되며 주기가 불규칙한 것이 특징입니다. 갱년기 초기에는 월경 주기가 짧아지고, 마침내 멈출 때까지 월경 주기가 점점 더 드물게 나타납니다. 일부 여성의 폐경기에는 심한 증상이 동반되어 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 폐경이 시작되거나 갱년기 동안 증상이 나타날 수 있습니다. 폐경기의 특징 가장 흔한 증상은 안면 홍.. 2023. 10. 23. 용산 이태원 스키야키 맛집 타카 런치 내돈내산 방문 후기 7주년 결혼기념일을 맞이해 용산구 이태원 스키야키 맛집인 타카에 다녀왔습니다. 타카는 몬드리안 호텔 1층에 위치해 있으며 위치상 대중교통을 타기엔 애매하여 차를 끌고 방문했습니다. 몬드리안호텔 지하주차장을 이용할 수 있고 3시간 무료 등록이 가능합니다. 타카 (TAKA) 일요일 런치 12:00 예약 후 방문을 했으며 12시 오픈이다보니 오픈시간에 맞춰 매장안으로 들어갔습니다. 매장 앞에서 런치와 디너 메뉴를 확인할 수 있어요. 저와 아내는 바 테이블에 앉았습니다. 아마 2명은 거의 바테이블에 앉는 것 같고 3인 이상은 일반 테이블에 앉는 듯 보였습니다. 테이블 앞에는 런치메뉴와 타카의 스키야키에 대한 설명 그리고 먹는 방법에 대해 적혀있었고, 주류 메뉴판이 따로 놓여져 있었습니다. 저희가 방문했던 9월 .. 2023. 10. 4. 퇴직금 지급규정 : 지급기한 회사를 다니다보면 퇴직할 때가 발생합니다. 회사를 다니다 중간에 그만둬도, 정년까지 채우고 그만둬도 퇴직금이 발생하죠. 이런 상황에서 퇴직금에 대한 지급규정을 알고 있다면 손해보는 일 없이 잘 정리하고 나올 수 있을 겁니다. 그럼 본인의 상황에서 퇴직금을 받을 수 있는지 퇴직금 지급규정을 한번 알아보겠습니다. 퇴직금 이란 근로자가 상당한 기간을 근속하고 퇴직할 경우 지급되는 연금 또는 일시금을 말합니다. 퇴직급여제도 유형 1. 퇴직금제도 : 퇴직근로자에게 계속 근무기간 1년에 대하여 30일분의 평균임금 이상을 일시금으로 지급하는 제도 2. 퇴직연금제도 : 사용자가 퇴직급여 재원을 사외(금융기간)에 적립하고, 근로자 퇴직시 적립금을 연금 또는 일시금 으로 지급하는 제도 [확정급여형(DB) + 확정기여형(D.. 2023. 9. 18. 퇴직금 계산기 우리가 회사를 다니다보면 퇴직할 사유가 생기는데, 미리 내 퇴직금은 얼마인지 궁금 할때가 있습니다. 반대로 퇴사할 사유는 없지만 간혹 내가 이정도 회사생활 했으면 얼마의 퇴직금을 받을까 한번 계산해보고 싶을 때도 있습니다. 직장생활이 얼마 안된 분이라면 내가 퇴직금은 받을 수 있을까 잘 모르는 경우도 많습니다. 아래 퇴직금 계산기를 통해 계산방법을 확인해보시기 바랍니다. 퇴직금 계산기 아래 고용노동부 퇴직금계산기를 누르시면 고용노동부에서 제공하는 퇴직금계산 홈페이지로 이동합니다. ▼ 고용노동부 퇴직금계산기 내일을 위한 고용노동부 - 고용노동부가 밝은 미래를 열어드립니다 www.moel.go.kr 퇴직금 계산기에 접속을 하셨다면 이제 입력란에 본인의 상황 또는 원하는 기간과 금액에 따라 얼마의 퇴직금이 발.. 2023. 9. 18. [미국여행준비 Ep03] 시애틀 Hertz 렌트카 예약하기 및 꿀팁 추천 시애틀 IN 으로 시작해 뉴욕 OUT 으로 끝나는 이번 여름휴가 일정에서 시애틀에서 방문할 올림픽국립공원과 레이니어산을 방문하기 위해서는 렌트카 예약이 필요하다. 예전 미국방문 당시에 허츠와 엔터프라이즈 렌트카를 이용해봤었는데 크게 불편함은 없어 가장 저렴했던 곳으로 예약을 하고자 찾아보다 이번엔 허츠 Hertz 렌트카에서 미리 예약을 했다. 추가로, 허츠는 회원가입하면 바로 골드 회원이 되는데 골드 회원은 부부한정으로 추가금액 없이 운전자추가가 가능하다. 때문에 아내도 운전을 시켜볼 겸 ㅋ 허츠에서 예약하는게 유리했다. 미국 시애틀 렌트카 예약 처음에는 캐리어 2개를 넣고 다녀야하다보니 중형세단 정도로 예약을 해야겠다라는 생각으로 라지세단인 쉐보레 말리부 급을 선택해 예약을 했었다. 우선 무료취소가 가.. 2023. 6. 12. 통영항여객선터미널 앞 멸치쌈밥 맛집 통영식당 6월 현충일 징검다리 연휴를 기회로 2년전 방문 실패했던 대매물도를 가기 위해 통영에 다시 방문했다. 이른 저녁으로 우리가 선택한 메뉴는 바로 멸치쌈밥. 멸치쌈밥을 검색하던 중 통영항여객선터미널 앞에 위치한 통영식당이라는 곳을 발견했고, 이곳은 블루리본이 한가득 붙어있고, 식객 허영만 아저씨가 다녀가면서 맛집으로 유명한 곳이라고 한다. 통영식당 우리가 방문했을 당시 할머니와 아들과 며느리였는지 딸과 사위였을지 관계는 알 수 없지만 사투리가 아주 귀여웠던 여손주를 포함한 가족분들이 운영을 하고 계셨다. 일요일 저녁 오후 4시~5시에 방문을 해서 그런지 손님은 우리 부부밖에 없었다. 식당 유리문에는 블루리본 스티커가 많이 붙어 맛집임을 드러내고 있었다. 멸치쌈밥 외에도 생선구이정식, 한정식, 쑥국 등의 메뉴.. 2023. 6. 12. 강남 논현동 냉면 맛집 진미 평양냉면 내돈내산 이용후기 비가 오는 어느 토요일. 아내와 근처 집을 보러 다니다 집으로 돌아가는 길에 들리게 된 진미 평양냉면. 이 곳은 강남에서 평양냉면 맛집으로 너무나 유명한 곳이라고 한다. 평양냉면에 관심이 없던 나는 처음 들어봤지만, 성시경의 먹을텐데에서도 나오고 평양냉면을 좋아하는 사람들에게는 성지같은 곳이랄까. 미쉘린 가이드 2023에도 선정된 곳이다. 점심시간이 조금 지나서 도착을 했음에도 사람이 꽉 찼지만 웨이팅 없이 들어갈 수 있었다. 진미평양냉면 학동역과 강남구청역 사이 골목에 위치한 진미 평양냉면에 도착을 하니 좁은 골목으로 차들이 쉴세 없이 드나들었다. 이 평양냉면을 맛보고자 오는 손님들의 차들이었다. 우리가 앉은 이 곳은 본관이고 맞은 편 건물에 별관이 또 있었다. 성시경의 먹을텐데에서는 별관에서 촬영을 .. 2023. 5. 12. 횡성 한우 소고기 맛집 함밭식당 내돈내산 이용후기 5월 어린이날 연휴를 이용해 캠핑을 다녀왔다. 캠핑을 출발하기 전 건강검진을 받고 빠르게 횡성으로 출발. 캠핑장으로 가는 도중에 횡성에 왔으니 소고기를 먹어줘야한다며 검색해서 도착한 횡성 한우 맛집 함밭식당. 예전 횡성에 왔을 때는 한우오마카세로 유명한 삼정식당을 다녀왔었는데, 최근에 검색을 해보니 삼정식당이 돈을 많이 벌었는지 새건물을 지어 이사를 간 듯 했고 새로운 곳을 찾다보니 블루리본을 받은 식당으로 검색이 되는 함밭식당을 발견했다. 횡성 한밭식당 오전 11시가 조금 넘은 시간에 함밭식당에 도착을 해서 손님이 거의 없었고, 내부와 외부테라스 공간 중 우리는 고기를 고르고 내부에 앉았다. 이 곳은 정육식당으로 자리에 앉기 전 고기를 고르고 앉는 곳이며, 상차림비로 인당 4천원을 받고 있었다. 우리가.. 2023. 5. 12. [미국여행준비 Ep02] 뉴욕 힐튼 계열 PMG (BRG) 성공 및 실패 후기 여름휴가 준비로 첫번째 관문인 마일리지로 비즈니스 좌석 예약을 성공적으로 마무리했으니, 이제는 숙소를 예약해야한다. 시애틀에서는 나중에 남기겠지만 시애틀 도심을 가지 않고 올림픽국립공원과 레이니어국립공원을 방문할 예정이기 때문에 롯지(Lodge) 로 예약을 했고, 워싱턴DC 는 BRG 가능한 호텔이 눈에 보이지 않아 가장 저렴한 숙소로 예약을 해놓은 상태이지만 BRG 를 계속해서 알아보고 도전할 예정이다. 뉴욕에서는 비싼 호텔 2박(비싸도 포기할 수 없어)과 감각적이면서 비교적 가격대가 있는 호텔로 3박으로 호텔을 이용하기도 할껀데 (이것도 나중에 작성예정) 뉴욕 OUT 전까지 4박5일 간 더 머물 호텔을 힐튼 계열로 PMG (BRG, 힐튼은 PMG 라는 용어를 사용) 를 성공했다. 좋은 호텔 중에서 B.. 2023. 4. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 26 다음 반응형
